「GLP-1ダイエットって副作用は無いの？」「GLP-1ダイエットのリスクは何？」と、GLP-1の副作用について気になっていませんか？
GLP-1は体内にあるホルモンの一つで、糖尿病治療にも使われるなど、安全性は高いですが、使い始めに若干の副作用が出る場合があるので、気になる方はチェックしておくと良いでしょう。
このページは、実際にGLP-1でダイエットをしている私が、GLP-1ダイエットで気になる副作用についてまとめたものです。
このページを読めば、GLP-1ダイエットの副作用やリスクで心配する必要がなくなるので、ぜひご覧ください。
1. GLP-1ダイエットで副作用はあるの？
GLP-1ダイエットは新しいダイエットなので、健康を害するような大きな副作用はないか心配する方も多いと思います。
GLP-1ダイエットに使われるピクトーザ皮下注18mgには、次の副作用があると言われています。
- お腹の不快感、下痢、便秘、吐き気
- 低血糖症状（脱力感、手足の震え、動悸など）
- 急性膵炎(嘔吐をともなう激しい腹痛)
①は、多くの利用者が使い始めに経験するものです。
それぞれ紹介します。
副作用① お腹の不快感、下痢、便秘、吐き気
GLP-1製剤はインスリンの分泌を増やし、胃の動きをおさえる働きがあるので、お腹の調子が悪くなることがあります。
これは多くの人が最初に経験するものですが、全員が出るわけではありません。
最初は打つ量を減らし、徐々に増やして体をならしていけば、これらの副作用は出にくいです。
ちなみに、私も胃の不快感を感じましたが、私の友人は「何もなかった。快適よ」と言っていたので、個人差があるようです。
副作用② 低血糖症状（脱力感、手足の震え、動悸など）
GLP-1製剤を他の糖尿病薬を使うと、低血糖症状になることがあります。
ただ、これは他の糖尿病薬との併用で起こるもので、GLP-1製剤単体ではなりにくいです。
なぜなら、GLP-1製剤の効果は、血糖値が高い時だけ、血糖値を下げる働きがあるためで、血糖値が低い場合は効果が発揮されないためです。
副作用③ 急性膵炎（嘔吐をともなう激しい腹痛）
GLP-1製剤などのインクレチン関連薬は、膵炎のリスクを上げる可能性があります。ただ、膵炎のリスクを上げることは無いという見解もあり、これからの研究が待たれるところです。
GLP-1製剤は二型糖尿病の治療薬になっているだけでなく、アメリカではすでに多くの人が利用しています。
その点を考慮すると、大きな副作用が出るとは考えにくいです。
GLP-1ダイエットは危険？
私はGLP-1ダイエットを始めるにあたって実際にいろいろ調べましたが、ネットにあふれる怪しいダイエット法よりも安全性が高いと思いました。
GLP-1の安全性について、次のような特徴があります。
- 厚生労働省に認可された製剤を使う
- アメリカではスタンダードの地位を獲得したダイエット
- 医師の指導の元に行われる
GLP-1の安全性を知ってもらうため、自ら使っている美容クリニックの医師もいるのです。
まだ気になるという方は、最初の診断の時に、大きな副作用のリスクはないか、医師に聞いてみると良いでしょう。
もし、副作用のリスクにどうしても納得できないなら、自分で運動したり、食事制限してやるようにしましょう！
2. GLP-1ダイエットを安全にする2つのポイント
GLP-1ダイエットをする時は、次の2つをおさえておきましょう。
- 医師の指導に従って行う
- 個人輸入したGLP-1製剤を使わない
それぞれ紹介しますが、要するに、医師の言う通りにやっておけばOKということです。
ポイント① 医師の指導に従って行う
GLP-1ダイエットは、持病によっては使うことができない場合があるので、必ず医師の指導に従って行いましょう。
お腹の不快感など、軽い副作用が出た場合は、食事を軽くして、水分をしっかり取って様子を見ます。
ちなみに、私はGLP-1製剤が効き過ぎている感じがしたので、使う量を調節しましたが、それから3日程度で普通の状態になりました。
もし、ダイエットを初めて体調がなかなか治らないようなら、医師に相談してください。
ポイント② 個人輸入したGLP-1製剤を使わない
海外から個人で薬を輸入して自分で使うのは、健康を害する可能性があるので、絶対に止しましょう。
GLP-1ダイエットはだれでもできるわけでなく、次のような方はできません。
- 1型糖尿病
- 急性すい炎
- GLP-1製剤にアレルギーがある方
- 妊娠中
- 未成年
この他にも持病があって常用薬がある方は、診断時に医師に相談してみることをおすすめします。
海外から個人輸入したサプリや薬を利用して副作用が出た場合、公的制度(医薬品副作用被害救済制度)の救済対象にならないので、ケチって後悔しないようにしましょう。
3. 副作用が気になる方におすすめなクリニック
「副作用で、途中で嫌になったら、お金の無駄になるのが嫌」という方は、1日など、短期間だけ受けられるクリニックがおすすめです。
下の表は、GLP-1ダイエットにおすすめのクリニックをまとめたものです。
| 病院名 | 料金 | サービス |
湘南美容外科 | 9,950円 1日 | ・全国8院 ・両国のみ安い |
TCB | 10,200円 1回 | ・会員割引5~10% ・モニター募集あり |
東京GLP | 298,000円 2ヶ月 (1日4,966円) | ・月5,900円〜 ・遠隔診療あり |
1日だけのプランがある「湘南美容外科」、「TCB」がおすすめです。
もし、本格的にやりたいなら、「東京GLPクリニック」が一番おすすめです。
それぞれ紹介します。
3-1. 湘南美容外科クリニック｜全国展開しているNo.1美容クリニック
『湘南美容クリニック』は、全国展開している美容クリニックでは一番規模の大きいクリニックです。
湘南美容外科は、会員になると3~6%の割引を受けることができます。
脱毛がお得になっていますので、他の美容プランを利用したいという方におすすめです。
| 公式ページ | https://www.s-b-c.net/contents_liposuction/glp-1/ |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-25 天神ロフトビル７階 |
| 営業時間 | 10:00 ～ 19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金詳細 | 1回9,950円 |
3-2. TCB美容外科｜モニター募集をしているクリニック
『TCB美容外科』は、全国24箇所に展開している美容クリニックです。
GLP-1ダイエットのモニターを募集しており、内容次第によっては最大100%offで受けることができるそうです。
「お金が無いけど、どうしてもGLP-1ダイエットをしたい」という方におすすめです。
| 公式ページ | https://aoki-tsuyoshi.com/ |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名2-6-5 天神西通り館3F |
| 営業時間 | 10:00 ～ 19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金詳細 | プランA毎週注射10,200円 プランA毎日注射81,900円 |
3-3. 東京GLPクリニック｜オンラインで全国どこでも受けられるクリニック
『東京GLPクリニック』は、東京表参道にあるGLP-1ダイエットに特化したクリニックです。
GLP-1ダイエットを広めている先導的なクリニックで、遠隔診療で受けられるので、全国どこでも受けることができます。
東京GLPクリニックでは、アプリでの体重管理、完全食サプリメント、減肥茶など、GLP-1ダイエットのサポートが最も充実しています。
GLP-1ダイエットで一番おすすめのクリニックです。
| 公式ページ | https://tokyo-glp-clinic.com/ |
| 住所 | 東京都港区北青山3-6-19 三和実業表参道ビル5F |
| 営業時間 | 10:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金詳細 | 月々5,900円〜 2ヶ月298,000円 4ヶ月498,000円 9ヶ月1,000,000円 |
4. GLP-1ダイエットの副作用に関するQ＆A
GLP-1ダイエットの副作用についてよくある疑問をQ＆A形式にしてまとめました。
それぞれ紹介します。
4-1. GLP-1投与を途中で止めたらリバウンドしますか？
GLP-1ダイエットは簡単に言ってしまえば、「薬で空腹感をおさえる」ダイエット法ですが、ストレスをあまり感じずにできるので、リバウンドする可能性は低いはずです。
たとえば、断食や過度な運動をすると、心身に負担がかかり、ダイエット終了後にリバウンドが起きたりしがちですが、GLP-1ダイエットはそれがありません。
もちろん、食えば太るので油断は禁物です。
4-2. GLP-1の注射は痛いですか？
糖尿病患者の方が利用している痛みの無い注射を使うので、痛みはほとんどありません。
私は毎日やっていますが、少し冷たく感じる程度です。
最初はお腹に刺すので、嫌に思うでしょうが、徐々に慣れるはずです。
4-3. GLP-1は食事から摂れますか？
GLP-1は、サバや青魚などに豊富なEPAが分泌を促すと言われていますが、それでどれほど効果が期待できるかは不明です。
EPAを取るために、サバ缶を食べまくっても、逆に栄養過多になり、太ってしまっては本末転倒ですよね。
もし、GLP-1ダイエットをしたいなら、薬に頼らなければ効果は期待できないので、注意してください。
4-4. GLP-1はサプリから摂れますか？
GLP-1サプリを海外から個人輸入して使うという方法があるそうですが、健康被害が出る可能性があるので、おすすめできません。
海外製のサプリや薬を使って健康被害が出た場合は、医師に相談することも難しいですし、国は保証してくれません。
ちょっと節約するために、大きな損をするようなことは避けましょう。
5. さいごに
GLP-1ダイエットの副作用について紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？
GLP-1ダイエットは医師が推奨するダイエット法であり、医師の診断を受けられるので、副作用を過大に心配する必要はありません。
それに、使い始めは少量にして、徐々に増やしていけば、お腹の不快感も相当おさえられるはずです。
最後におすすめのクリニックをまとめておきます。
副作用がどうしても気になる方は、湘南美容外科やTCBなどで、一日分だけ試してみることをおすすめします。
このページが、読者の皆様のGLP-1ダイエットに関する不安解消につながることをお祈りします。
