ランキングにだまされるな！プロが選ぶおすすめ酵素ドリンクは2つだけ！

口コミの評判がよくて、おすすめの酵素ドリンクを探していませんか？

ただ、注意してください！

酵素ドリンクは全部で50商品以上も存在しますが、ネット上では明らかに「高いお金を払ったけど全く効果がない」「逆に太ってしまう」可能性のある商品を紹介してるサイトも多数あります。

実は、栄養士や断食道場のトレーナーなど専門家へのヒアリングをしていくと、本当におすすめなのは2商品だけだという結論に至りました。

このページでは、過去の私のように酵素ドリンク選びで失敗しないために下記の流れで「おすすめの酵素ドリンク」をご紹介します。

1. 酵素ドリンクを買ってから後悔する前に！
2. 50商品から選んだおすすめの酵素ドリンク2選
3. 効果を出すための『優光泉』の活用方法

全て読めば、あなたの生活を豊かにする酵素ドリンクを選ぶことができます。

0. 結論：本当におすすめな酵素ドリンクはこれ！

読むのが面倒な方のために、唯一正解と言っても過言ではない酵素ドリンクをご紹介します。

結論としては、下記の2商品がおすすめです。

• 『優光泉』｜文句なしNo.1
• 『エッセンシア酵素』｜優光泉の味がどうしても苦手という方に

選定の理由としてはシンプルです。

• 保存料が無添加で酵素の力を最大限活かす
• 原材料を水などで薄めていない
• 比較的、良心的な価格である

実際に、これらは下記の値段で購入が可能です。特に『優光泉』に関しては、他の大手商品と比較しても値段も圧倒的に割安です。

ネット上では訳あって違う商品がおすすめされていますが、断食道場の先生や栄養士などの専門家にヒアリングしても自信を持って「これがベストだ！」とおすすめされます。

「専門家の間でも評判が非常に高い理由」と「ネット上で違う商品がおすすめされている理由」は、全て読めば納得していただけると思います。

※すぐに買いたい場合の注意点！

酵素ドリンクは、公式サイト経由での購入がおすすめです。

• Amazonや楽天を経由して買うと偽物をつかむ可能性あり
• 実は公式サイト経由が最もお得に購入できる

公式サイトそっくりの偽ページの存在もよく聞くので注意しましょう。

『優光泉』：http://www.danjiki-net.jp/

『エッセンシア酵素』：http://www.essenciarise.com/

1. 酵素ドリンクを買ってから後悔する前に！

もしあなたが、以下の3つのいずれかに当てはまるならば、酵素ドリンクを日常に取り入れる価値があります。

• ダイエットしたい
• 健康のためにファスティング（断食）を実践したい
• 便秘を解消したい

ただし、酵素ドリンクは正しく選ばないと「高いお金を払ったけど全く効果がない」「逆に太ってしまった」ということもあるので注意しましょう。

結論から言ってしまうと、酵素ドリンクは全商品で50種類ほどありますが、栄養士や断食道場のトレーナーなど様々な専門家にヒアリングした結果、本当におすすめなのは2つに絞られます。

そう言われても「一番人気のやつを買っておけばいいのでは？」と思われるかもしれないので、重要なたった3つポイントを簡潔にご紹介します。

• 保存料が入ってるものは避ける
• 原材料の順番をチェックする
• ネット上のランキングを信用しない

それぞれ具体的にご紹介していきます。

1-1. 保存料入りに注意！酵素が台無しに

こちらも商品裏面の原材料のところで、「甘味料、酸味料、香料、色素、ゲル化剤、保存料などの表記がないか」を必ずチェックしましょう。

人体に影響があるかというよりも、食品添加物は酵素を大量に消費してしまうため、酵素ドリンクの効果自体を下げてしまうので注意しましょう。

例えば、下記のような表記がないかをチェックするとよいでしょう。

• 甘味料（エリスリトール、スクラロース、ネオテーム）
• 酸味料（クエン酸）
• 香料
• 色素（フラボノイド色素）
• ゲル化剤（ペクチン）
• 保存料（安息香酸ナトリウム、パラオキシ安息香酸ブチル）

1-2. 酵素を薄めているのもあるので注意！

原材料名の最初の方に「◯◯シロップ」「果糖」「ブドウ糖」「水」などと書かれているものは、ダイエットのためにも体のためにも避けたほうが良いでしょう。

なぜなら、上記のような成分が最初に書かれているということは、これらの含有量が多いことを意味するからです。

どういうことかというと、例えば以下のようなことがありえます。

• 果物と野菜の甘さかと思ったら、ほとんどシロップでできていた
• 水で酵素成分を薄めていた

なので、原材料の順番を必ずチェックしましょう。

1-3. ネット上のランキングは基本的に当てにならない

友人の栄養士も憤慨している通り、ネット上の口コミランキングには下記のような特徴があります。

• 「素人」が書いているため、情報が不正確な場合が多い
• 「紹介料」を受け取っているため、意図的に操作されている場合が多い

残念ながら、前述の酵素ドリンク選びのポイントに当てはまらない商品も猛烈にプッシュされているのを実際によく見かけます。

特定の商品名は出しませんが、おすすめされている商品の原材料を調べてみてください。

その際に、科学的に根拠のない「口当たりのいい言葉」で紹介されているので注意してくださいね。

2. 50商品から選んだおすすめの酵素ドリンク2選

先ほどの酵素ドリンクの選び方であげた「原材料が糖分から始まっていない（薄めていない）」「添加物が入っていない」という2つの条件をクリアする酵素ドリンクは、実はほとんどありません。

今まで30以上の酵素ドリンクを試してきましたが、私が知っている限り、下記の2商品がこの条件にあてはまる高品質酵素ドリンクです。

もしかしたら、「こんな商品の名前、聞いたことない」というかもしれませんが、知る人ぞ知る本物のみ厳選しました。

2-1. 『優光泉』｜自信を持って文句なしにおすすめ

『優光泉』は、今まで50本以上の酵素ドリンクを飲み比べた私が、一番おすすめする完全無添加の酵素ドリンクです。

九州を中心とした国産野菜60種類を使用しており、もちろん保存料などは無添加で安心・安全。製造方法にもこだわりがあり、品質が極めて高いです。

味も、砂糖不使用でカロリー控えめなのに甘みがあり、さっぱりしていて飲みやすいです。しかも、スタンダードと梅味も選べるので飽きずに続けられるのがとてもうれしいですね。

2-2. 『エッセンシア酵素』｜優光泉の味が気に入らない方は

『エッセンシア酵素』は、『優光泉』とかなり近いコンセプトの酵素ドリンクです。

こちらも九州地方を中心とした60種類の野菜から、砂糖・添加物不使用で作られています。

味は、こちらも砂糖を使っていないのに、程よくコクがあり、クセのない梅ジュースのような美味しさです。ただし、『優光泉』と比較すると選べる味が一種類しかないのでそこがネックですね。

また、酵素ファスティングマスターの資格を持っているスペシャリストへの問い合わせなのは嬉しいですね。

3. 効果を出すための『優光泉』の活用方法

せっかくおすすめの酵素ドリンクを買っても、効果が出なければ意味がありません。

この章では、効果を出すために『優光泉』の購入前に知っておきたいことに絞ってご紹介します。

3-1. 初回は「スタンダード」「梅味」2種類のセットがおすすめ

『優光泉』の良い所は、2種類の味が選べる点です。

実際に飲んでみた私の感想は以下のとおりです。@cosmeやAmazonを見ても、ほぼ似たようなレビューでしたのでご安心ください。

「スタンダード味」：一瞬はちみつ大根の味がするが、クセになる美味しさ

「梅味」：甘さ控えめな梅ジュース

両方ともクセのない味ではあるのですが、やはり飲んでみないと好き嫌いがわからないと思います。特に断食中では、いつもより味覚が研ぎ澄まされます。

私の場合も、買った時はほとんど梅しか飲まないだろうなと思っていたのですが、スタンダードを飲んでみると癖になる味で、梅よりも先にカラになってしまったという経験もあるので必ず2種類のハーフセットを購入することをおすすめします。

3-2. 飽きないように様々な飲み方を試してみる

基本的には、水割り、炭酸水割、または50度以下のお湯割りがおすすめです。

お湯割りの場合、なぜ50度以下がいいのかというと、酵素ドリンクに入っている酵母菌が死んでしまうからです。

酵母菌は、糖質の吸収を抑えたり、便通改善の働きをしてくれる大事な役割を担っているので、注意しましょう。

ワンポイント：酵素ドリンクを美味しく飲む方法

水や炭酸水では物足りないという場合は、トマトジュースや100％果汁のオレンジジュース、牛乳や豆乳で割るのがおすすめです。

（１）トマトジュース

そのままだとやや飲みにくいトマトジュースも、酵素ドリンクの甘みが加わると抜群に飲みやすくなります。

その上、トマトジュース自体が健康的なので一石二鳥と呼べる飲み方ですね。

注意点としては、できれば糖分をあまり含まないものを選ぶようにしましょう。これは、酵素ドリンク自体に糖分が多く含まれるためです。

（２）100％果汁のオレンジジュース

美味しく飲めるだけでなく、甘味料を使っていない果汁100％のものを選ぶことで、酵素を増やすために必要なビタミンCも摂ることができます。

できれば保存料などを使っていないものを選んだほうが良いですが、市販では難しいかもしれませんので、果汁100％を目安に選んでみましょう。

（３）牛乳・豆乳

牛乳や豆乳にほんのり味がつき、とても飲みやすくなります。

どうしても空腹感に勝てない場合は、ヨーグルトにかけて食べるというのもひとつの方法です。

（４）ポカリ

酵素ドリンクのポカリ割は、女優の紗栄子さんが試していました。

私も飲んでみましたが、少し味の変化がつき、癖のあるタイプの酵素ドリンクでも飲みやすくなりました。

3-3. 自分の目的に合わせて、飲むタイミングは決める

基本的には酵素ドリンクは置き換えダイエットですので、置き換える食事の回数に合わせるのが望ましいでしょう。

• 3食全てを酵素ドリンクに置き換える場合は1日3回
• 朝食のみを置き換える場合は1日1回

ただし、飲み過ぎは逆に糖質過多になってしまうので気をつけましょう。

3-4. 塩分補給を忘れない

ファスティング中は塩分をしっかりとりましょう。

なぜなら、酵素ドリンクではいろいろな栄養素が摂取できますが、塩分だけは摂取できません。

さもないと、頭痛がしたり眠気が出る可能性があります。

3-5. 味が合わなかったら返金制度を試す

『優光泉』には、味が合わなかったら返金してもらえる制度があります。

実際の購入者で「味が合わずに返金した人」に取材を行ったところ、下記のような素晴らしいメールが届いたそうです。

通常、返金に対して送料は自己負担なのですが、最後の一文がとても粋だなと感じますね。

4. まとめ

おすすめの酵素ドリンクについてご紹介しましたが、いかがでしょうか。

酵素ドリンクで失敗しないためのポイントとしては以下の3つでした。

• 保存料が入ってるものは避ける
• 原材料の順番をチェックする
• ネット上のランキングを信用しない

おすすめの酵素ドリンクは以下のとおりです。

購入する場合は、Amazonや楽天よりも最安になる公式サイト経由で購入しましょう。

『エッセンシア酵素』：http://www.essenciarise.com/

『優光泉』：http://www.danjiki-net.jp/

※酵素ドリンクは、公式サイト経由での購入がおすすめです。

• Amazonや楽天を経由して買うと偽物をつかむ可能性あり
• 実は公式サイト経由が最もお得に購入できる

公式サイトそっくりの偽ページの存在もよく聞くので注意しましょう。

皆様が、健康的で豊かな生活を送れますように！