酵素ドリンクを愛用してる芸能人・モデルと活用術まとめ

芸能人やモデルの人って、スリムで健康に気を使っている人が多いし、酵素ドリンクを使っている人も多いのかなと気になりますよね。

実は、私が調査した限りで、酵素ドリンクを愛用している芸能人やモデルは100人以上いました。

そして一例ですが、タレントの菊地亜美さんなんかは、酵素ドリンクを徹底的に活用して2ヶ月で5.5kgも痩せています。

このページでは、酵素ドリンクを愛用している芸能人を徹底的にリサーチして、下記の流れでまとめています。

1. 酵素ドリンクを愛用している芸能人一覧
2. 酵素ドリンクだけじゃない！芸能人・モデルの「酵素」を日常へ取り入れる3つの方法

全て読めば、自分も酵素ドリンクを取り入れるべきかの1つの判断材料になるでしょう。

1. 酵素ドリンクを愛用している芸能人一覧

酵素ドリンクを愛用している芸能人として、まずは人気の10人ピックアップしました。

1-1. 叶姉妹

引用：ameblo

叶姉妹の恭子さんも、日常からデトックスジュースなどを取り入れるだけでなく、『ごちそう酵素』という酵素ドリンクを愛用しています。

「美」に対して、とてもこだわりのある叶姉妹だからこそ、言うことに説得力がありますね。

叶姉妹の恭子さんのコメント

「基本的に、痩せやすい方や痩せている方は「代謝酵素」が体内にたくさんあり、逆に太っている方、太りやすい方は「代謝酵素」が不足ダウンしている傾向にあるのです。

ハリウッド・セレブたちのあいだではすでに常識の「酵素ダイエット」

わたくしは、毎日のように、季節の新鮮なフルーツやお野菜を手ですって作るデトックスジュース（これも以前のブログでご紹介いたしましたね。）を飲んでいますが、最近、また新しくとても興味深いモノを、試していますよ。

それは、１００％天然由来の成分配合。

たくさんの種類のお野菜、果物、野草、海藻の熟成ブレンドの、「ごちそう酵素」というものなのです。

効果的に酵素の力を摂取することがキーポイントですね。」

1-2. 紗栄子

引用：ameblo

モデルの紗栄子さんも酵素ドリンクの愛用者で、『酵水素３２８選』をおすすめしています。

通常、酵素ドリンクはお水や炭酸水で割りますが、紗栄子さんの場合、ポカリで割って飲むという面白い飲み方をしています。

飽きないように工夫をしているところを見ても、酵素ドリンクの愛用者ということがよくわかりますね。

紗栄子さんのコメント

「酵素ドリンクは色々試しているんですけど、またよさそうなものを見つけたのでご紹介しますね♪

「酵水素３２８選」というドリンクで、酵素も水素も両方入ってる優れもの！

この酵素ドリンクは、３２８種類の野菜と果物を発酵させたエキスを使用していて、パウダー状の水素を入れて飲むんです。

私はこのドリンクにポカリスエットを混ぜて飲むのが最近のブーム！

とても飲みやすくなりますよ(^^)♪」

1-3. 矢田亜希子

引用：ameblo

女優の矢田亜希子さんも、自身のブログで『ベルタ酵素』をおすすめしています。

『ベルタ酵素』は、美肌成分も配合された酵素ドリンクということで、肌や髪が命である女優さんにとってとてもうれしい商品なのかもしれません。

矢田亜希子さんのコメント

「原液のままでもおいしいですが、わたしはお水で割って飲んでいます♪

炭酸水で割ったり、豆乳で割ったりしてもよいみたいですよ。

業界最大数の酵素数らしくて、165種類も入ってるんですって。すごい…笑

それに加えヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロエキスの三大美肌成分も配合されているそうですよ～。

肌や髪にもよい酵素ドリンクはあまり聞いたことないんじゃないかなぁ？？

とっても美味しく飲めて美容にいいので、おすすめですよ☆」

1-4. 藤本美貴

「ミキティ」でおなじみの藤本美貴さんも、3日間の断食の際に『優光泉』という酵素ドリンクを活用して、2kgの減量とデトックスに成功しています。

また、『お嬢様酵素』という別の酵素ドリンクも愛用し、その「りんごジュースの味わい」をとても気に入ってるそうです。

藤本美貴さんのコメント

「３日間の断食無事に終了しました。

結果！！体重は。。。

約２キロ落ちました！

でも体重を落とすためと言うよりも。。。

体の中のリセット

なんか体の中がスッキリよ」

1-5. スザンヌ

引用：ameblo

タレントのスザンヌさんも、産後に酵素ドリンク『お嬢様酵素』を愛用しているとブログで公表していました。

たしかに、酵素ドリンクは続けやすいので、産後の忙しい時間であってもありがたい存在なのでしょうね。

スザンヌさんのコメント

「なかなか産後は自分のための美容の時間とれないから、美容や健康にとっても良い酵素で、こんなに飲みやすかったら毎日飲む！（≧∇≦）」

1-6. 菊地亜美

菊地亜美さんは、ダイエットの企画として『ベジーテル酵素』を活用して、なんと2.5ヶ月でマイナス5.5kgを達成しました。

もともと、食べるの大好き・運動は苦手な菊池さんですが、酵素ドリンクとスムージーを併用したダイエットに成功しています。

菊地亜美さんのコメント

「生まれて初めて3日間のファスティングに挑戦！

朝昼晩のごはんを酵素液やスムージーに置き換えるの。

はじめの2日はお腹が減ってつらかった?。でも、3日目には驚くくらい体が楽になって、気分スッキリ！！

肌あれやお通じも心配してたけど、逆に前より調子が良くなったみたい。」

1-7. GENKING

男性にも関わらず、まるでモデルのようなルックスのGENKINGさんも、『ベルタ酵素』を愛用しています。

女性ではない分、かなり美容に気をつけないとこの美しさは出ないはず、GENKINGさんがおすすめなら信用できそうですね。

GENKINGさんのコメント

「最近はベルタの酵素飲んでるー😝✌️これ珍しくピーチ味で飲みやすいの💕💕💕」

酵素ドリンクを愛用している芸能人一覧表

愛用している酵素ドリンク別にまとめたので、ご参考までに。

2. 酵素ドリンクだけじゃない！芸能人・モデルの「酵素」を日常へ取り入れる3つの方法

酵素ドリンクという形でないにせよ、「スムージー」や「ジュースクレンズ」などの形で「酵素」を日常に取り入れている芸能人やモデルの方は、非常に多いです。

これは、それだけ「酵素」自体が美容に良いという裏返しですね。

この章では、酵素の取り入れ方として、芸能人・モデルの方が実践している3つの方法をご紹介。

2-1. 「グリーンスムージー」｜優香、ローラ etc

優香さんが7kg痩せたなど「グリーンスムージー」も、芸能人・モデルさんの多くに支持されている「酵素」の取り方です。

生の野菜・果物が持つ酵素を、そのままギュッと取り込むことができるので、朝食の代わりに摂取している芸能人の方も多いです。

ただし、「毎日野菜を用意するというのが面倒」というデメリットもあるので、面倒くさいのが嫌という場合は「酵素ドリンク」や、市販の「粉末タイプのグリーンスムージー」がおすすめです。

ちなみに、粉末タイプを選ぶ場合は、選び方を間違えると効果半減ですので、「最高の粉末グリーンスムージーの選び方とおすすめ2選」をご参考にすると失敗しないですよ。

「グリーンスムージー」についてもっと知りたい方は、「グリーンスムージーの2つの効果と結果が出る正しい飲み方」を御覧ください。

2-2. 「ジュースクレンズ」｜ローラ・仲間由紀恵 etc

最近流行り始めた「ジュースクレンズ」も、実践している芸能人・モデルさんをよく見かけます。

スムージーと似ているイメージがありますが、こちらは低速回転で熱を加えず野菜や果物の水分を抽出することにより、野菜の生きた栄養が抜群です。

ただし、「3万円以上の高価なスロージューサーを買う必要がある」「市販のものを購入すると1杯1000円程度」というようなデメリットもあるので、取り入れる際は慎重に。

「ジュースクレンズ」についてもっと知りたい方は、「ジュースクレンズによる本質的な効果とスムージーとの違い」を御覧ください。

2-3. 「酵素玄米」｜石原さとみ・吉瀬美智子 etc

玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせた「酵素玄米」は、芸能人・モデルさんの間ではとても有名です。

人気の理由としては、消化も良く、デトックス効果抜群で免疫力もアップさせると言われており、健康・美容・アンチエイジングなら合わせて実践したい酵素の取り方ですね。

「酵素玄米」についてもっと知りたい方は、「酵素玄米完全ガイド｜最高の効果を引き出す作り方と食べ方」を御覧ください。

3. まとめ

いかがでしたでしょうか。

やはり、「酵素ドリンク」を取り入れている芸能人はとても多いですね。

もしあなたが、手軽に「痩せやすい体を作りたい」「便秘を解消したい」「断食でデトックスしたい」と思っているのなら、日常に「酵素ドリンク」を摂取することをおすすめします。

本当に効果を求めるのであれば、正しい選び方と本当のおすすめを「ランキングにだまされるな！プロが選ぶおすすめ酵素ドリンクは2つだけ！」を確認した上で購入することをおすすめします。

皆様が、健康的で豊かな生活を送れますように！